1.为爱而生
只有爱，能使世界转得更圆;只有爱，能创造奇迹。能够看见别人的好，就会提升自己的好。爱是一切的原动力。
2.简单生活
你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用。简单生活惯了之后，生命自然不再累赘。
3.别为小事生气
你为什么生气?塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣?生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况，例如：虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……相较之下，就可以知道这些事是多不值得生气。将怒气转向值得生气的事上，并且想想自己可以为这些情况做什么。
4.别对你的人生说没空
日常生活需要良性循环，人生只有一次，休息是为了走更远的路。每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假。
5.活出健康的人生
分析自己的饮食习惯，找出需要改进的地方，让营养更均衡。每周至少三次运动，持之以恒，至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极)，让自己身心健康，精力充沛。
6.分享
不论是分享阅读心得或是生活偶得，让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。经由感受每个人不同的经验，赋予生命全新的刺激与成长，世界将变得更好。
7.勇闯生命难关
有人为工作而生活，有人因梦想而生活，有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活。生是自然赋予的权利，活则要靠自我的智慧与勇气。
8.再试一下
人生最大的压力来源是怕压力，当你相信自己“能” 而勇于面对困境时，这已是一个好的开端，一切多虑都将消失，你终会发现：事情并不棘手难办。别人能，当然，你也能。
9.记录自己的愿望
不要把愿望只停留在想像中，勇敢地把自己所能想到的愿望记录下来，告诉全世界的人你不是空谈者，然后，马上去行动，不懈地努力去实现愿望。
10.生命的财富
时间就是财富，但是时间的意义在于“运用”，而非“节省”。
养生深圳
官方微信